Το ΕFT (Emotional Freedom Techniques) είναι μια σειρά τεχνικών συναισθηματικής απελευθέρωσης, η βασική διαδικασία των οποίων είναι πολύ εύκολο να μαθευτεί. Οι τεχνικές έχουν μεγάλο εύρος εφαρμογών καθώς αντιμετωπίζουν πλήθος σωματικών, συναισθηματικών και ψυχοσωματικών ζητημάτων που μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετική μορφή αλλά έχουν ως κοινό παρονομαστή το στρες.
Δημιουργήθηκε στις Η.Π.Α., στα μέσα της δεκαετίας του ’90 από τον Gary Graig και χρησιμοποιείται πλέον από ανθρώπους όλων των ηλικιών, σε όλο τον κόσμο, σε νοσοκομεία, σχολεία αλλά και ατομικά.

Συντονιστής του Σεμιναρίου είναι η Μαρίνα Κούτρα

Η Μαρίνα Κούτρα είναι εκπαιδευτικός και συγγραφέας και εργάζεται σε δημόσια δημοτικά σχολεία εδώ και 25 χρόνια. Ήρθε σε επαφή με το EFT το 2008 μέσα από μαθήματα αυτογνωσίας. Συνειδητοποιώντας τα οφέλη που μπορούν να προκύψουν εκπαιδεύτηκε σε αυτό από τον προπονητή ζωής, ειδικό και εκπαιδευτή με διεθνείς πιστοποιήσεις, Υπάτιο Βαρελά, τη Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Σοφία Γερμανλή και την κλινική ψυχολόγο Peta Stapleton. Έλαβε το πιστοποιητικό επαγγελματικής κατάρτισης στο EFT από τον κ. Υπάτιο Βαρελά το 2020.